検査の数値を気にして肝臓の健康を守ろう|サプリメントで改善

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健康維持に良い乳酸菌

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大腸がんも予防可能

日本でかなり多いがんは大腸がんになります。近年はかなり増え続けていて、男性女性ともにトップに近い病気なのです。これは野菜中心の和食から欧米の食事に変化したことで多くなりました。食物繊維が少なくなり加工肉類が増えたことが原因です。肉を多く食べると腸内に悪玉菌が増えてしまいます。そうなると悪玉菌のウォルシュ菌が動物性タンパク質を分解しニトロソアミンを作ってしまうのです。ニトロソアミンこそが発がん性物質であって大腸がんの原因になります。しかし乳酸菌サプリを服用するとニトロソアミンの原因となる悪玉菌を除去し、善玉菌を多く増やしてくれるのです。これにより大腸がんの予防ができるので多くの方に乳酸菌サプリメントは人気があります。

高血圧にも使える

不規則な生活習慣が長く続くと高血圧になってしまいます。塩分や脂肪分の多い食事をしていて野菜を摂っていないと発症してしまうのです。また運動をほとんどしない人も要注意が必要といえるでしょう。高血圧は自覚症状がない恐ろしいもので、気づいた時には重症化していることもあります。脳卒中や心筋梗塞を引き起こすので気をつけるといいです。そんな恐ろしい高血圧を予防する時に乳酸菌サプリメントが利用できます。ラクトトリペプチドは高血圧予防を出来る優れたものです。また傷のついた血管を修復できる力も持っているので一石二鳥になります。ラクトトリペプチドは牛乳に含まれているガゼインを乳酸菌が分解することで作り出すので、乳酸菌サプリメントと牛乳を同時に飲むといいでしょう。

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